2/22 バターチキンカレー ☆ サラダ油 :大さじ3 シナモン :1本 クミンシード:大さじ1 ブラックペッパー(ホール) :8粒くらい 鷹の爪:1本(手で三等分に割っておく) 玉ねぎ大 :1個(みじん切り) □ 生姜チューブ :大さじ2 にんにくチューブ :大さじ2.5 ★ トマト缶(…